Yoga Parents-Enfants

Ateliers de yoga parent enfant à Orange

Ateliers de yoga parent-enfant

La pratique en duo, parent/enfant (ou grand-parent/enfant), permet de découvrir des sensations inédites et profondes dans une atmosphère de complicité.

En se soutenant mutuellement, en accordant ses mouvements respiratoires, les postures s’enchaînent avec une conscience partagée, chacun étant ajusté par rapport à l’autre, afin de trouver équilibre et stabilité.

Au début, vous allez chercher vos mains, rire, vous rater : ce n’est pas grave !

Progressivement le calme s’instaurera au fil de la séance. Laissez vous guider l’un l’autre, sans parole, uniquement sur le rythme de la respiration.

 

La clef de la réussite du duo reste l’écoute et le regard.

Un atelier riche pour la relation parent/enfant, au fil des postures la plus merveilleuse des complicités s’installe.

Ces ateliers sont dédiés à l’empathie, à l’écoute de l’autre, à l’entraide. Les postures parent/enfant développent la complicité plutôt que la compétition, la confiance en l’autre plutôt que la défiance.

 

S’inscrire au 06 35 39 05 07 ou par mail: zenaorange@gmail.com

Tarif unique : 15 €/ atelier 1h30 – prochaine date: dimanche 23 juin 10h-11h30, il reste 2 places disponibles.