Mois : mai 2018

Le flow yoga, ou Vinyasa yoga qu’est ce que c’est?

Le flow yoga, ou Vinyasa yoga, est pratiqué pendant les ateliers Yoga Mum

Le flow yoga, ou yoga Vinyasa, bouscule tous les préjugés qu’on peut avoir sur la pratique du yoga. L’enchainement de mouvements dynamiques qui le caractérise lui vaut d’être particulièrement prisé aux Etats-Unis et en Occident. Il correspond sans doute mieux aux besoins plus spécifiques des populations occidentales, à leur culture, à leur mode de vie car c’est un yoga qu’on pourrait définir comme « plus physique ». Il n’en reste pas moins directement inspiré du yoga traditionnel. Le Vinyasa est donc une merveilleuse porte d’entrée vers les disciplines du yoga en général, disciplines de plus en plus appréciées tant on perçoit à quel point elles permettent d’atteindre une forme de plénitude physique et spirituelle. lire la suite

Vidéo du bunny yoga ou yoga lapin

Ouf ! le bunny yoga débarque (enfin) en France : et c’est en yourte à Caderousse !

Découvrez tous les bienfaits d’une pratique avec des lapins dans l’article précédent.

Yoga lapin- Bunny Yoga: unique en France!!!!

Les lapins sont mignons et certainement vous apportent une bonne humeur tout en les voyant… mais quelle relation pourraient-ils avoir avec le Yoga?

 Mais comment est-ce que ces lapins ont réussi à entrer dans le studio de yoga et à donner un autre souffle dans une leçon entre autres simple, ordinaire ? lire la suite